Trochę mnie tutaj nie było a więc odświeżam swój temat. Siema wszystkim. 1.)s.m.p.a niedawno przeczytałem artykuł "kalorie nic nie znaczą" jak się do tego odniesiesz. Artykuł niby wiecie badania itp... 2.)Znasz coś dobrego na odmulenie w ciągu dnia ? Mam prace przy substancjach które wywołują uczucie senności nawet na ulotkach piszę i [...]
Tak, dlatego powiedziałem jaki jestem i już pod tym kątem można co nie co powiedzieć. Na chłopski rozum nie powinienem się pchać na początku na KB bo ani nie jestem rozciągnięty, zwinny, sprawny i nie mam żadnych podstaw uderzeń nawet tych wyprowadzających z rąk, no ale może jest inaczej, nie wiem, dlatego piszę ;) No i właśnie jak poprawić tą [...]
ja pisze to co wiem i mysle i pierniczycie wy ktorzy jakies dziwne teksty do mnie puszczacie. W kupie sila mos****nowie? mnie brydzi lekko instynkt stadny zamiast swojego myslenia. Ja jestem instruktorem fitnessu i skoro cos mowie to dlatego ze tak mysle. dalej podtrzymuje ze np. gainer czy monohydrat to suplementy dla naiwniakow a jak komus to [...]
Okej, odpuszcze trena. Teraz pytanie jakie dawki teścia i czy ewentualnie nadałby się enan(najwiekszy problem to, to że zależy mi na czasie) Clen bym dawkował odczuciowo/progresywnie(może tak to nazwę) Winko nie mam pojecia jak sie dawkuje, wiadome moglbym poszukać ale nie wiem czy dana dawka bedzie dobra dla mnie. I jak z dietą? Jestem na SAA [...]
Oj ta twoja toksyczność, pisząc ten temat wiedziałem że ktoś taki jak ty pojawi się i jedyne co będzie robić to krytykować zamiast nieco pouczyć, zmienić, ale cóż... czego mogę oczekiwać od owej osoby co jedynie co ukończył to szkołę zawodową kręcąc głową betoniarkę. Jeszcze ta składnia zdaniowa, sposób pisania Zmieniony przez - vesperr w dniu [...]
[...] mi Alvityl (chyba tak się pisze) - czyli zestaw witamin, Hemofer F (żelazo), Calcium 500 D (wapno) i Bellergot (na spanie). Z miesiąc łykania tych tabletek i czuję się jak nowo narodzony. Kondycja jak bym był nie tym samym człowiekiem, w ostatnim meczu grałem 37 minut, wcześniej, jakbym zagrał 25-30 min to bym zdychał do końca dnia (na 40 [...]
Jest coś takiegoo np zincas ma 5mg cynku, forte juz 25mg i jest na recepte, bo jego stęzenie jest wyższe, z suplami też tak jest jak np w porcji moze być czegoś tam 1g, to się pisze że porcja 1g ale każdy wie aby działało trzeba brać np 2-3g.
[...] w boksie nie masz kopniec w KB nie amsz low kickow w MT nie masz parteru w JJ nie masz stojki(praktycznie) w judo nie masz uderzen o to mi chodzi wiec wiem co pisze np. jak sie obrucisz na ringu to nikt Cie nie ruszy a widziales zeby ktos w klatce sie obracal plecami do rpzecinika? jak ktos lezy na brzuchu to w judo juz mu partycznie i BJJ [...]
[...] i sie nie będę wypowiadać Jak juz tu obli napisała - ludzkość by dawno wyginela gdyby taka zależność istniała - wam sie tu wszystkim wydaje,ze to co dzwigacie to niewiadomo jakie osiągniecie jest a naprawdę dla większość swiata mniej cywilizowanego takie obciążenia to dzień codzienny i to nie godzinę czy dwie ale cały dzień ciężkiej harówy. No [...]
eye of the tiger bije inne nagłowe - takie jest przynajmniej moje zdanie ,a tego h-blockx(czy jak tam sie pisze) to sie sciongnie z kazy albo z imesha - kein problem allah peace with you bro ride the punnami man
kumpel (technolog żywienia) mówił mi że wystaczy na kilka sekund włożyć jaja do wrzątku i nie ma zagrożenia salmonella (czy jak to się pisze) ale surowe jaj ochudne są blee niewiem jak wy je pijecie
[...] czołowi kulturyści wbrew temu co się pisze biją potężne dawi HCG na mostach dochodzące do 5000iu e2d ale to po dawkach testa dochodzących 1500mg-2000mg, po takim cyklu jaki ty miałeś dawka HCG do odbloku powinna wynosić Minimum 2500j e2d przez miesiąc :) oczywiście do tego clomid w dawce 100mg ed przez 30 dni i tamox 20mg przez 45dni, [...]
ja jechałem na dużych dawkach cynku w tabsach i nie pomagało, stosowałem pasty cynkowe, maści co zawierały nadtlenek benzoilu, żele z antybiotykami, jakieś specyfiki na spirytusie (dalej stosuje, ale butelka 8zeta kosztuje:-)) ) wszystko przynosi zerowy skutek przy trądziku sterydowym, niestety strata kasy, jak masz jeden dwa pryszcze spoko możesz [...]
I się czasem dziwią, że jak ktoś się mnie pyta czy bym go nie uczył, to mówię kategorycznie NIE !!! Kiedyś człowiek by trenować co się chciało jeździł do innego miasta 3 - 4 razy w tygodniu na treningi po 2 -3 godziny, jak się dało to po Polsce, Europie, czy do Azji. Jak mógł trenować co chciał to cieszył się, jakby w totka wygrał. Zasuwał na [...]
Mam%-) a tak serio to nie mam omy bije enana irana;-) dopiero po 5 szotach ale czuje power ale z libido nie tak jak sie spodziewalem.W sumie sie pisze ze za mlodego jak sie przybije testo to sie nie odczuwa tak libido bo ma sie swoje duze.Ja jestem starszy i bije 500 week i tak nie czuje jak kiedys co bilem 100mg prolki e3d
Skoro nie masz badań to skąd wiesz że Wit b6 coś ci ogólnie daje ??? Nic do ciebie nie trafia co się pisze wszystko wiesz lepiej ,zobaczymy po pct jak będzie ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-27 18:58:20
Dokładnie Bonzales! Cwicze boks i jakos nigdy mnie biceps od trzymania gardy nie bolał, czasami zato barki. Reggi-czy jak to sie pisze-nie opowiadaj bzdur jak sie nie znasz.
elo jestem nowy dzięki za wasze zkazówki ja juz umiem fiflacka(tak to sie pisze?:))umiem salta w części z miejsca i prawie całe z rozbiegudajcie mi jakieś zkazówki dotyczące jak zrobić salto do tyłu?OK?
[...] 180 tabl., zawsze brakuje ok. 20 szt. Nie wiem dlaczego tak jest, ale już kilka razy spotkałem się z takim przypadkiem. Jak Ci sie będzie chciało to przelicz, jestem ciekaw jak to u Ciebie wygląda. 2. Serwatka - nie wiem jaką masz, ale jesli bez innych domieszek to spoko. 3. Peptyd glutam.- tu niestety nie bardzo. Jak pisze producent, [...]
Przyblokowane estro czesto wieze sie ze spadkiem wagi. Ale 1kg to jak Lodzianin pisze, dobry klocek wystsrczy. A twoja dieta to zart. Ze 140 gr bialkoa to moze tam wyjdzie IMO na koksie trzeba by wiecej niz te 2gr/kg mc. Ale ogolna kaloryka to tragedia. Tak samo makro. Gdzie tluszcz?! Troche z zoltek, pare gr z jogurtu i cos z piersi. Ogarnij [...]